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推拿按摩作为一种传统的中医疗法,在促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛等方面具有显著效果。在享受推拿按摩带来的健康益处时,也需平衡健康与风险。选择专业、有资质的按摩师是关键,以确保手法正确、安全。在按摩前应告知按摩师自身...